2010年05月03日

杉田かおるさんの毒出しダイエットーローフードがポイント?

杉田かおるさんの毒出しダイエットローフードがポイント?

性格的に無理をすることや
制限があることはイヤだったらしく(うん、わかるわかる)
しかもダイエット後に
ダイエット特有のポヨ〜ンというたるみが
出来てしまうのもイヤだと。

そういった様々な理由から
杉田かおるさんは毒出しダイエット
始めることを決めたようです。

ゼリーだけ食べるダイエット法を実践すると
「もうゼリーなんかみたくない」
というくらい食傷気味になるのと同様に
杉田かおるさんも毒出しダイエットの前は
リンゴダイエットに挑戦したことがあり、そのことからか
「もうリンゴを見たくない」状態になってしまったようです。

でも「食べない」のではなく
「選んで食べる」毒出しダイエットのおかげで、
そういった特別なものに対して
食傷気味になることもなかったようです。

どうもキーワードは「ローフード」のようですね。

ローフードとは加工されてない生の食材を使った食品のことで
料理教室にコンスタントに行ったり実際に畑での作業を体験したりして色々なアプローチでローフードと接しているようです。

ローフードによってダイエットだけではなく、
体質や性格にまで良い結果をもたらしているんですね。

杉田かおる毒だしダイエット
posted by Dokkun at 03:30| 杉田かおる毒出しダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月30日

杉田かおるさんの毒出しダイエットーあまりの変身ぶりに驚いた?

杉田かおるさんの毒出しダイエットーあまりの変身ぶりに驚いた?

詳しくは本「杉田かおるの毒だしダイエット」を読んで頂ければ分かると思いますが
杉田かおるさんの毒出しダイエットならではの
あまり知られていなかったダイエットのポイントが
詳しく書かれていて
それを実践した結果、
二ヶ月ちょっとで10キロのダイエットに成功!
そして、リバウンドもせず(これが一番すごい!)、
体調も改善したと、
いいことずくめなのが
この杉田かおるさんの毒出しダイエットです。

元々きれいな人だから
恋の方も...


この本のレビューでは
あまりの変身ぶりに驚いたと書いている方もいます。
それは、写真を見た時にわたしも感じました。
すごくきれいだし魅力的。
そして滲み出る優しさすら感じる。

やはりキーポイントは
食事の内容や仕方みたいですね。

杉田かおるさんの毒出しダイエット
食べないダイエットではないから
成功した、その先には「健康」という、もしかしたらダイエットより大事なものが、そこにある(でもダイエット中は何よりダイエットが大事ですよね?)。
杉田かおる毒だしダイエット
posted by Dokkun at 06:12| 杉田かおる毒出しダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月29日

杉田かおるさんの毒出しダイエットー杉田かおるさんが毒出しダイエットに決めた理由

杉田かおるさんの毒出しダイエット杉田かおるさんが毒出しダイエットに決めた理由


杉田かおるさんが毒出しダイエットを開始したわけは
見た目などが理由なだけではなく

お医者さんに10年近く前から糖尿病の気があると言われ続け
そのせいか、良く眠れないから朝、起きられない、当然イライラしてくる。そして眠れないからいつも疲れているし、頭が痛かったり、肩のこりがひどかったり...

正直、ダイエットは二の次で
健康を損なう恐れというのが、
もしかしたら、杉田かおるさんが毒出しダイエットをスタートさせた一番の理由だったかもしれませんね。

そこで色々と調べた結果分かった驚愕の事実が
杉田かおるさんの毒出しダイエットというのは
食べなきゃやせるという今までのダイエット法ではなく、
何を、いつ、どうやって、食べるかということがダイエットのポイントだったそうです。
What, When, How ですね。
杉田かおる毒だしダイエット
posted by Dokkun at 05:20| 杉田かおる毒出しダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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